Реабілітація при сколіозі у дітей
Сьогодні Міжнародний день боротьби із сколіозом.
Завідувач відділення амбулаторної фізичної та реабілітаційної медицини Тетяна Сергієвська розповість про реабілітацію при сколіозі у дітей.
Реабілітація при сколіозі у дітей включає комплекс заходів, спрямованих на корекцію викривлення хребта, зміцнення м'язів, поліпшення постави та загального функціонального стану.
Основними методами реабілітації є лікувальна фізкультура (ЛФК), масаж, фізіотерапія, носіння корсета (у разі потреби) та рекомендації щодо способу життя.
Основні етапи реабілітації:
1. Діагностика та визначення ступеня сколіозу:
Важливо звернутися до ортопеда для обстеження та визначення ступеня сколіозу, що дозволить підібрати індивідуальну програму реабілітації.
2. Лікувальна фізкультура (ЛФК):
Вправи ЛФК спрямовані на зміцнення м'язів, розтяжку, корекцію постави та покращення гнучкості хребта. Комплекс вправ підбирається індивідуально, з урахуванням ступеня сколіозу та віку дитини.
3. Масаж:
Масаж допомагає розслабити напружені м'язи, покращити кровообіг та підготувати м'язи до виконання вправ.
4. Фізіотерапія:
Фізіотерапевтичні процедури, такі як електростимуляція, можуть бути корисними для зміцнення м'язів та покращення трофіки тканин.
5. Носіння корсета:
У деяких випадках, при сколіозі 2-3 ступеня, може бути рекомендовано носіння корсета для підтримки хребта та запобігання подальшому викривленню.
6. Рекомендації щодо способу життя:
Важливо стежити за правильною поставою, уникати тривалого сидіння в незручному положенні, обирати ортопедичний матрац та подушку, а також займатися симетричними видами спорту, такими як плавання.
Рекомендації для дітей зі сколіозом:
- займатися фізичною активністю;
- плавання, легка атлетика, гімнастика (з урахуванням рекомендацій лікаря);
- уникати важких навантажень на спину: не носити важкі речі на одному плечі, уникати присідань з обтяженнями та різких скручувань;
- забезпечити правильну організацію робочого місця: стіл та стілець повинні бути відповідного розміру, спина повинна бути підтримувана, а монітор комп'ютера розташований на рівні очей;
- спати на ортопедичному матраці: шийний відділ хребта має бути паралельним площині ліжка.
Важливо пам'ятати.
Реабілітація при сколіозі вимагає комплексного підходу та терпіння.
Своєчасне звернення до фахівців та виконання всіх рекомендацій допоможуть досягти найкращих результатів та покращити якість життя дитини.
