Чи є обмеження щодо їжі, алкоголю та фізичних навантажень до чи після вакцинації від COVID-19?
Відповідаємо:
Наразі немає підстав вважати, що вживання помірних доз алкоголю впливає на ефективність щеплення проти COVID-19. Але водночас великі дози спиртного пригнічують роботу імунної системи, що може послабити імунну відповідь на вакцину.
Нагадуємо, що зловживання алкогольними напоями шкодить здоров’ю людини, незалежно від того, чи збирається вона вакцинуватися.
Щодо особливої дієти перед щепленням чи після нього, то склад вашого харчування ніяк не повинен бути бар’єром для вакцинації проти COVID-19.
Втім, слід пам’ятати, що у деяких людей важка для шлунку їжа може бути причиною болю у животі, нудоти чи блювання. І це призведе до порушення вашого самопочуття у післявакцинальний період.
Щодо тренувань, то якщо ви не маєте сильної реакції на щеплення від COVID-19 та почуваєтеся добре, то ніяких обмежень для будь-яких звичних видів фізичної активності немає.
Також нагадуємо, що у разі певних побоювань, ви можете отримати консультацію у свого сімейного лікаря.
«100% життя» - Мережа ЛЖВ Проект USAID HealthLink
#USAIDsupport #HealthLinkSUPPORT
