Комунальне некомерційне підприємство
"Гадяцька міська центральна лікарня"
Гадяцької міської ради
Міністерство охорони
здоров'я України
 

Короткозорість у дітей

Дата: 23.10.2023 15:30
Кількість переглядів: 24

Короткозорість (міопія) – дефект зору, коли людина чітко бачить лише близько розташовані предмети. На відстані вона бачить тільки розпливчасті силуети.

Початкова школа – це група ризику щодо розвитку короткозорості, бо спосіб життя дитини різко й докорінно змінюється.

Особливе навантаження лягає на очі:

Причини хвороби:

 - неможливо вплинути – спадковість;

 - можливо вплинути:

* значні навантаження на очі;

* відсутність фізичної активності та відпочинку на свіжому повітрі;

* дефіцит вітамінів та мікроелементів.

Вчасно виявлена короткозорість добре піддається корекції у віці до 10 років.

Слід звернутися до лікаря якщо:

● дитина підносить предмети близько до очей – на відстань менше ніж 40 см;

● дуже близько дивиться телевізор;

● дуже низько тримає голову над зошитом, коли пише або малює;

● примружує око/очі;

● нахиляє голову вбік, коли пише;

● скаржиться на втомлюваність очей, має почервоніння очей;

● погано бачить предмети чи написані слова;

● часто скаржиться на головний біль.

Якщо у вашої дитини діагностували короткозорість, то ні в якому разі не ігноруйте це. Хвороби очей не проходять самі по собі, їх не можна «перерости», і з часом вони можуть тільки ускладнюватися.

Щоб не допустити прогресування короткозорості потрібно:

 - нормалізувати режим дня і відпочинку;

 - обмежити користування комп’ютером, гаджетами й перегляд телевізора до 1 години на день;

 - читати школярам молодших класів не більше 30 хв, а загалом за день – не більше 2 год;

 - виконувати вправи для очей та зору;

 - займатися фізкультурою – плаванням та ігровими видами спорту, пов’язаними з рухливими об’єктами, і мимоволі відбувається тренування зору;

 - збагачувати раціон дитини продуктами, які сприяють нормальному функціонуванню органів зору (чорниці, морква, гарбуз, броколі, риба, кисломолочний сир);

 - отримувати вітаміни та мікроелементами в достатніх щоденних дозах.

Бережіть себе та вчасно звертайтеся на профілактичні огляди.


« повернутися

Вхід для адміністратора