Догляд за шкірою взимку
Догляд за шкірою взимку також важливий.
Зима - це час, коли потрібно переглянути свої звички і замінити звичайні засоби для догляду такими, які відповідають погодним умовам.
Лікар-дерматовенеролог Гадяцької міської лікарні Тетяна Савченко має декілька порад.
Обов’язково використовуйте:
– крем для рук - жирний та зволожуючий, який буде гарно пом'якшувати шкіру рук та захищати її від вітру та морозу. Якщо шкіра дуже чутлива та суха, то можна брати креми для атопічного дерматиту;
– бальзам для губ - наші губи також зазнають великого впливу під дією вітру та морозу, тому можна користуватися гігієнічною помадою чи бальзамом, щоб уникати пересушування та тріщин;
– колд-крем – це косметичний засіб, який перешкоджає випаровуванню вологи зі шкіри та оберігає її від агресивних факторів (мороз, вітер).
Це важливо.
1. Не тріть шкіру та уникайте агресивних скрабувань.
2. Використовуйте зволожувачі, бо сухе гаряче повітря вдома руйнує захисний шар шкіри
3. Поповніть раціон корисними жирами з Омега кислотами та вітамвнами А та Е (морська риба, овочі, горіхи, рослинна олія).
4. Не забувайте про воду та сонцезахист, адже взимку сонце також чинить негативний вплив на шкіру.
Якщо ж існує проблема, обов'язково звертайтеся до лікаря.
Бережіть себе та дбайте про свою шкіру.
