Подбайте про себе вже сьогодні разом з "Ти як?"
Як взаємодіяти з власними емоціями: чому важливо їх проживати?
Як встановити та відстоювати власні кордони?
Панічна атака: як опанувати себе?
Як зберегти стосунки, коли ви на відстані?
Емпатія як ключ до здорових відносин.
Чому сумувати - це нормально.
Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?", ініційована першою леді Оленою Зеленською є своєрідною аптечкою самодопомоги для ментального здоров'я.
Пам'ятаємо! Піклуватися про себе, приймати свої страхи, ділитися переживаннями - це нормально.
Переходьте за посиланням на сайт https://howareu.com/
на сторінку Facebook https://www.facebook.com/share/169wsMQo5i/
Instagram https://www.instagram.com/howareu_program?igsh=MXZydTJ6NWEwOHAwZw==
Піклування про своє ментальне здоров'я має стати щоденною звичкою
Подбайте про себе вже сьогодні разом з "Ти як?"
